Danh mục Môn học
Thống kê truy cập
Hôm nay: 79 lượt truy cập
Hiện tại: 30 lượt truy cập
Tổng truy cập: 306357
Aerobic
BỘ MÔN AEROBIC
Cập nhật: 19/08/2016 18:45:36
MÔN AEROBIC
Sport Aerobic được công nhận là môn thể thao chính thức của Liên đoàn Thể dục Thế giới từ năm 1994.
Đây là môn thể thao đòi hỏi khả năng trình diễn những chuyển động mạnh mẽ, hiện đại và liên tục, mang đặc trưng của những vũ điệu truyền thống. Một bài biểu diễn Sport Aerobic thông thường phảI thể hiện được các chuyển động liên tục, mềm dẻo, mạnh mẽ và thể hiện được các bước thể dục nhịp điệu cơ bản. Sự phối hợp của các bước nhảy cơ bản với các mẫu chuyển động tay được thực hiện với âm nhạc tạo nên động lực, nhịp điệu và các chuỗi chuyển động tương tác cao và thấp một cách liên tục. Do vậy, bài diễn phải thể hiện được ấn tượng về aerobic và không phải là một tập hợp các động tác thể dục nhịp điệu thông thường bởi đây là một môn thể thao mang tính động lực và đầy sáng tạo.
Thông thường, đánh giá một bài biểu diễn Sport Aerobic thường dựa trên tiêu chí Nghệ thuật và tiêu chí Thực hiện.
Trong đó, với yêu cầu nghệ thuật, một bài biểu diễn phải bộc lộ được tính sáng tạo, cấu trúc vũ đạo phải cho thấy được tính thể thao, tính nhịp điệu và sự đa dạng trong chuyển động cũng như sự tương thích rõ nét với âm nhạc và khả năng biểu đạt của người biểu diễn.
Đối với yêu cầu Thực hiện, bài biểu diễn phải thể hiện được dáng điệu, sự liên kết trong chuyển động, tính mềm dẻo, cường độ nhanh, sức bền, sức mạnh của các cơ.