Tiêu đều site

Danh mục Môn học

Thống kê truy cập

Hôm nay: 66 lượt truy cập

Hiện tại: 15 lượt truy cập

Tổng truy cập: 315612

Môn học

Hệ thống kỹ thuật của Judo (theo IJF - Liên đoàn Judo thế giới)

Hệ thống kỹ thuật cơ bản của Judo chia thành các phần kỹ thuật quật (bao gồm 5 bộ kỹ thuật tay, chân, hông, kỹ thuật hi sinh ngã sau và ngã nghiêng); kỹ thuật khống chế (bao gồm 3 bộ kỹ thuật đè, xiết cổ, bẻ khóa khớp) ngoài ra bên cạnh đó là nhóm kỹ thuật tự vệ chiến đấu thông thường không được áp dụng trong thi đấu thể thao ....